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Nozdormu

2025-04-16 08:50

조회: 5,838 추천: 0

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김종국이 운동후 먹고 있는것

더콰치

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일권만파(2025-04-16 08:57:06)
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'김종국 루틴으로 운동을 하고 난 뒤'가 빠진듯
답글 이동

징징이리턴즈(2025-04-16 08:53:25)
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한끼로 딱 1개 정도면 괜찮다고 들음
답글
금은보(2025-04-16 08:55:51)
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딱 1갠가요? 2개 안되나요?
답글
4521(2025-04-16 08:54:16)
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햄버거 자체는 상관이 없음

같이 먹는 감튀나 이런게 문제지
답글
일권만파(2025-04-16 08:57:06)
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'김종국 루틴으로 운동을 하고 난 뒤'가 빠진듯
답글
오타왕(2025-04-16 09:11:09)
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ㅇㄱㄹㅇ 보통은 염분때문에 비권장
답글
청청루(2025-04-16 08:57:16)
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전문기들이 햄버거 좋다고 해서 저도 가끔 먹어요.
뭐, 한 번에 4개씩 먹어서 그렇지.
답글
초라니(2025-04-16 08:57:21)
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햄버거 2개먹는것보다 햄버거 + 감자튀김이 칼로리가 더 높습니다. 윗분 말대로 완벽하지는 않지만 단탄지가 있는 햄버거의 문제보다는 감튀나 콜라의 문제가 커요
답글
인저스티스(2025-04-16 08:57:41)
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굳이 브랜드명까지 말하는거보면 광고도 있나보네
답글
추비(2025-04-16 08:58:08)
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감튀 없는 햄버거는 반쪽짜리야
빨리 제로 감튀 만들어내라 과학자놈들아
답글
고질병(2025-04-16 09:12:09)
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격공!! 이과놈들아 뭐하냐고!!
답글
스피커마우스(2025-04-16 09:17:18)
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감자 성분에서 탄수화물이 빠진다면 맛이 완전히 없어지게 될 것 입니다 감자는 탄수화물이 전체 비중을 차지 하고 있습니다
답글
모르겠어욤(2025-04-16 09:48:25)
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@스피커마우스 모르겠고 만들어내라고!
답글
를류(2025-04-16 10:52:04)
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이왕에 만드는김에 블루투스 샤워기도 같이 만들어주십시오.
답글
4521(2025-04-16 13:46:58)
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생감자요
답글
번실험체(2025-04-16 09:01:21)
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운동은 스킵하고 햄버거만 반복취식
답글
우리집서울역(2025-04-16 09:01:47)
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감튀랑 콜라 아니면 괜찮지
답글
삐요히코(2025-04-16 09:05:07)
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그래도 콜레스테롤 조심해야 되는 사람은 햄버거 안 됩니다~
답글
서지수님(2025-04-16 09:08:17)
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서브웨이도 좋음
답글
무흑유(2025-04-16 09:12:11)
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...종국이형....너무 운동 쪽만 하지 마시고....ㅠㅠ
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니남친쩔더라(2025-04-16 10:55:50)
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부업이 가수.. 주업은 체육인
답글
무흑유(2025-04-17 08:45:39)
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@니남친쩔더라 ....솔직히 주업보다 부업을 더 잘하심...;;;
답글
니남친쩔더라(2025-04-17 09:27:31)
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@무흑유 김종국님 화가나시는 발언입니다!
답글
치하야(2025-04-16 09:13:01)
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서브웨이든, 햄버거든 운동하는 사람들은 괜찮음... 안하는 사람들이 문제지
답글
스피커마우스(2025-04-16 09:15:43)
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나도 햄버거는 무조건 단품으로 포장해서 집에 가져와서 먹음 음료는 제로 팹시 뚱 캔 편의점에서 하나 따로 사서 가져와 햄버거랑 같이 먹음 감튀 안 좋아 함
답글
꾸램몬(2025-04-16 09:20:09)
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감튀가 문제야ㅜㅜ
답글
배츄선생삼식(2025-04-16 09:27:40)
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더블쿼터가 아마 맥날에서 칼로리 젤 많은 버거로 알고 있는데.. 저도 10년동안 저거만 먹어서 지금은 텐피그..🐷
답글
Ruun(2025-04-16 09:47:49)
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사실 햄버거는 감튀 콜라 빼고 햄버거만 먹으면 크게 나쁠게 없음..미국에서도 햄버거만 먹으면서 살뺀사람 영상도 나오고..문제는 햄버거 먹을때 꼭 따라오는 감튀 콜라 밀쉐 각종 튀김류 사이드들이 문제...
답글
쇼짱(2025-04-16 09:55:36)
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댓글보니 감튀는 안좋다고 하는데 그럼 감튀대신 햄버거 2개+ 제로콜라 는 괜찮을까요?
답글
인저스티스(2025-04-16 10:30:57)
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그냥 감튀드세요..
답글
됬이아니라됐(2025-04-16 10:33:05)
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햄버거 단품이 생각보다 탄단지+야채 비율이 좋다는 것이지. 칼로리가 낮은 음식이란건 아닙니다. 노멀 빅맥하나가 580칼로리, 2개면 1160칼로리인데 밥한공기가 310칼로리예요.
곤약 같은 음식이 아닌이상 뭐든 많이먹으면 살쪄요...ㅜ
답글
놀라쪄용(2025-04-16 10:52:22)
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햄버저가 탄수화물(빵), 단백질+지방(패티), 거기에 야채로 포만감이 채워지니까
밸런스가 괜찮은 음식이라고 하는거지,,,, 2개 3개씩 먹으라는 얘긴 아님...

탄단지 라고 하는것도 몸이 흡수할 수있는 수준의 벨런스로 맞춰서 먹으란 얘기
여러개 먹으면 그만큼 잉여 영양분이 생기고 그건다 지방으로 감
답글
뭔가수상한(2025-04-16 10:45:12)
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운동과 상관 없이
맥날 더블쿼터피운드치즈 내 최애 메뉴임ㅋㅋㅋ
답글
놀라쪄용(2025-04-16 10:49:43)
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햄버거 자체만 보면 괜찮음,
탐 단 지, 체소 고르게 잘 들어간 음식이라, 거기에 콜라같은걸 곁들이니 과해지는거지
답글

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