건자두는 변비의 특효약으로 알려져 있는데 식이섬유가 많고 다량의 소르비톨이 함유되어 있기 때문이다. 소르비톨의 효과로 변이 다량의 물을 흡수하면서 물러지거나 설사가 되어버리며 배변을 돕는 효과를 내는 것이므로 너무 많이 먹으면 그냥 사하제를 먹는거나 다름없기 때문에 먹는 양을 조금씩 늘려가면서 조절하는 것이 좋다.



테일러팜스[2]라고 푸룬주스와 건자두를 파는 식품회사의 제품이 유명하다. 다만 이 회사에서 파는 제품 중에 '딥워터'가 붙은 제품은 변비약 성분인 D-소르비톨을 추가적으로 넣은 것이니 주의해야 한다.


출처:나무위키




제가 식이섬유 주스인줄 알고 저 딥워터  마셨다가

4시간만에 대장내시경약 체험함.

그리고 배에서 화산폭발처럼 꾸르르륵이 보통때보다 4배는 크게 요동치는데 자다가 소리에 깸 ㅋㅋ
어우..대놓고 설사하라는 주스? 약임