평상시 건강과 식습관에 대한 관심과 공부, 관리가 필요한 이유 

보통 식단이나 운동에 굉장히 둔감한 사람은 치매랑 비슷한 원리로 자신이 직간접 체감으로 겪어보질 않아서
일단 한번 발병 했을때의 그 고통과 공포, 심각성을 실감을 잘 못하는 경우가 상당히 많음 ㅋㅋ

음~ 예를 하나 들어보면 

심각해 질때까진 티가 잘 안나는 침묵의 장기 신장의 손상 정도가 심한 환자일 경우. 

고기 먹다 죽을 수도 있음.

생선 먹다 죽을 수도 있음.

과일 먹다 죽을 수도 있음.

채소 먹다 죽을 수도 있음.

견과류 먹다 죽을 수도 있음.

우유 먹다 죽을 수도 있음.

해조류 먹다 죽을 수도 있음.

차 마시다 죽을 수도 있음.

올리브오일 함부러 먹다 죽을 수도 있음.

밥 먹다 죽을 수도 있음.

영양제 먹다 죽을 수도 있음.

물도 함부러 먹다 죽을 수도 있음.