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![]() 2024-07-15 21:02
조회: 6,462
추천: 3
1년 1개월째 채식을 하고 있습니다. 예전에 제가 말씀드린 밥한공기에 간장 두숫깔에 올리브유 한숫갈을 넣어 비벼먹는 방법으로, 반찬은 김치나 김으로만 6개월째 먹고 있습니다. 김치가 이외로 비타민이 많더군요. 지질과 단백질은 하루에 땅콩 한공기씩 먹는걸로 채우고 있습니다. 그전에는 다른 반찬을 계속 시도하다가(고기는 제외) 지금 7개월째 이런 방법으로 매끼를 먹고 있습니다. 그러다 1주일에 한번은 라면1개에 계란 2개를 넣은다음 밥을 많이 넣어(물론 라면은 다먹은다음) 과식을 하고 있습니다.
물론 사회생활때문에 가끔식 고기를 먹을때도 있지만 그이외에는 대부분 채식을 하고 있다고 보면 됩니다. 군것질은 거의 하지 않고 있고, 겨자통에 과일주스(사과주스를 겨자통에 넣어서 마시는데, 주둥이가 좁아서 조금씩만 마실수 있습니다. 이게 조금씩만 마셔도 많이마시는거랑 별 차이가 없더군요)를 넣어 조금씩 먹고 있으며, 그것도 줄일라고 노력하고 있습니다.(극단적인 절제를 하다가 가벼운 우울증이 와서, 그다음부터는 음료수를 겨자통에 넣어서 조금씩 마시고 있습니다. 사람이 긍정적인 피드백이 아예 전무하면 우울증이 오는것 같더군요. 그다음부턴 우울증은 없어졌습니다.) 사람이 내면이 충만하고 자신을 책임질수 있는 힘이 있으면, 군것질을 없앨 수 있는것 같습니다. 또한 내면이 충만해야 외부와 다른사람에게 공감능력을 발휘할 수 있는것 같습니다.(로버트 그린의 인간본성의 법칙에서 제가 이해한 바로는 그렇습니다.) 저번에 머리에 물뿌린다음에 젖은 수건을 머리에 쓰고 모자를 쓰는 방법을 올렸을때, 많은 피드백이 있었습니다. 습기가 탈모를 부른다는 얘기를 저는 농담으로 얘기하는 줄 알았는데, 실제로 그러한 문제가 있었더군요. 그래서 이번엔 모낭충을 예방하는 비누를 사용해서(샴푸를 안쓴지 20년이 넘은것 같습니다.) 머리를 감는 방법으로 계속 시행착오와 팅커링(시행착오를 할때마다 성공에 가까워 지도록 시행착오를 하는것, 나심 탈레브의 '안티프레질'에서 나오는 용어이다) 을 함으로서 계속해서 시도해 보겠습니다. 피드백을 올려주신분들, 정말 감사드립니다. 이번 채식 방법에도 많은 피드백을 주시면, 앞으로 제가 시행착오와 팅커링을 하는데, 정말 많은 도움이 될 것입니다. 언제나 마루타 1호는 제자신이 될 것이고, 앞으로 계속 새로운 아이디어를 찾도록 해보겠습니다. 아 그리고 7개월동안 간장과 올리브유로 밥비벼먹는 방법으로 채식을 했지만, 식생활에 불만이 거의 없었습니다. 저만 그런건지는 모르겠지만, 다른사람은 어떨지는 잘 모르겠습니다. ![]()
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겁쟁이는 하루에 몇번이고 죽지만, 용기있는 자는 평생 한번 죽는다. 게임이나 애니의 미소녀 케릭터는 모니터속에 있는것이 아니고, 우리가 그 게임이나 애니를 접하는 순간 우리의 마음속에 생기는 것이다. 우리의 마음속에 있는 것이기에, 우리의 필요와 욕구에 따라 그 설정을 변경할 수 있다. 한마디로 우리의 필요와 욕구에 따라 우리를 좋아한다는 설정, 혹은 우리가 이상형이라는 설정을 넣을수가 있다. 그리고 우리를 언제나 절대적으로 사랑해 줄수 있다는 설정도 넣을 수 있다. -짐레이너w- 병법의 모든 이치는, 이익을 모아서 적보다 유리해지고 강해져서, 적을 제압하는 기술이다. 어떠한 병법의 이치도 이것을 비껴나가지 않는다. -짐레이너w- 책임이라는 것은 힘이 없으면 질수 있는게 아니다. -짐레이너w- 파시즘(전체주의)는 희생양(제물(양)에게 죄를 전부 뒤집어 씌워 백성들의 죄를 없애는 의식)이나, 외부의 적을 악마로 몰아 민족의 구성원들을 선한자, 정의로운자로 만들음으로서 민족의 단결을 꾀하고 불만을 없애고 그리하여 문제를 해결(봉합)하는 방법이다. 또한 어떠한 민족을 열등한 민족으로 놓을수 있으면 그 민족을 열등한 민족으로 놓는 민족의 구성원들은 전부 우수한 인간이 될수 있다. 이것이 바로 인종주의다. 우리나라의 가장 큰 문제는 책임지는 사람 따로, 이익보고 권리행사하는 사람이 따로인 것이 가장 큰 문제이다. 모두가 어느정도의 힘을 갖출수 있으면 자기자신과 주변을 책임질수 있게되고, 그러면 대부분의 사회문제도 저절로 해결될수 있으며, 그렇게 되면 기후문제나 빈부격차 같은 문제도 저절로 해결될 수 있을 것이다. - 짐레이너w - 이 도덕만은 잊지 맙시다. 칸트가 말했듯이 인간이 수단이 아닌 목적이 되야 합니다. 이것만은 절때 잊어서는 안됩니다. - 짐레이너w- 신뢰할 수 없는 사람은 믿어서는 안되고, 신뢰할수 있는 사람은 그사람이 틀릴 수도 있다는 것을 염두해 두고 믿어야 한다. -짐레이너w- 그리고 뛰는 사람 위에 나는 사람 있듯이, 신뢰할수 없는 사람의 말은 듣는것만으로도 그의 술수에 걸려들 수 있으니, 신뢰할수 없는 사람의 말은 아예 듣지도 않도록 해야한다. -짐레이너w- "주거를 제공하고, 오락을 제공하고, 음식과 영양을 제공하고, 건강을 주었음에도, 사람은 여전히 불행과 불만을 느낀다. 사람은 압도적인 힘을 원하는 것이다." - 니체의 '아침놀' 중에서 - 죽음보다 못한 건 없어, 덤블도어! - 볼드모트 완전히 잘못 생각하고 있군. 사실, 죽음보다 훨씬 나쁜 것들이 존재한다는 걸 이해하지 못한다는 게 항상 너의 가장 큰 약점이었지. - 알버스 덤블도어 - 해리포터 5권(해리포터와 불사조 기사단)중 덤블도어와 볼트모트의 결투중에서 나눈 대화 당신이 간단하게 설명하지 못한다면, 이해하지 못한 것입니다. -리처드 파인만- 쉽고 짧게 설명할 수 있으면, 이해하기도 쉽고, 응용하기도 쉽고, 반박하기도 쉽고, 뛰어넘기도 쉽다. 팅커링이란 시행착오를 할때마다 성공에 가까워지도록 시행착오를 하는 것이다. 진리는 추악하다. 진리에 의해 멸망하지 않으려면 우리는 '예술'을 갖는 수밖에 없다. -프리드리히 니체
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