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란슈
2024-06-17 20:40
조회: 3,581
추천: 4
다대포 석양 + 달리기 훈련오늘 뜀박질 훈련 하러 나갔는데 석양이 너무 좋아서 찍어봤습니다. 뜀박질 훈련은 1키로씩 인터벌 10k 420 1k 빡런 520 1k 휴식 밤엔 서늘한 것이 뛰기 좋은 날씨입니다.
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