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	1	1	95
	101	1	195
	201	1	295
	301	1	395
	401	1	495
	501	1	595
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	701	1	795
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	901	1	995
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	1,001	2	1,190
	1,201	2	1,390
	1,401	2	1,590
	1,601	2	1,790
	1,801	2	1,990
	2,001	2	2,190
	2,201	2	2,390
	2,401	2	2,590
	2,601	2	2,790
	2,801	4	3,180
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	3,201	4	3,580
	3,601	4	3,980
	4,001	4	4,380
	4,401	4	4,780
	4,801	4	5,180
	5,201	4	5,580
	5,601	4	5,980
	6,001	4	6,380
	6,401	2	6,590
	6,601	8	7,360
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	7,401	8	8,160
	8,201	8	8,960
	9,001	8	9,760
	9,801	8	10,560
	10,601	8	11,360
	11,401	8	12,160
	12,201	8	12,960
	13,001	8	13,760
	13,801	4	14,180
	14,201	20	16,100
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	16,201	20	18,100
	18,201	20	20,100
	20,201	20	22,100
	22,201	20	24,100
	24,201	20	26,100
	26,201	20	28,100
	28,201	20	30,100
	30,201	20	32,100
	32,201	8	32,960
	33,001	30	35,850
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	36,001	30	38,850
	39,001	30	41,850
	42,001	30	44,850
	45,001	30	47,850
	48,001	30	50,850
	51,001	30	53,850
	54,001	30	56,850
	57,001	30	59,850
	60,001	20	61,900
	62,001	50	66,750
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	67,001	50	71,750
	72,001	50	76,750
	77,001	50	81,750
	82,001	50	86,750
	87,001	50	91,750
	92,001	50	96,750
	97,001	50	101,750
	102,001	50	106,750
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	110,001	250	133,750
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	135,001	250	158,750
	160,001	250	183,750
	185,001	250	208,750
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	285,001	250	308,750
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	360,001	360	394,200
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	396,001	360	430,200
	432,001	360	466,200
	468,001	360	502,200
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	576,001	720	644,400
	648,001	720	716,400
	720,001	720	788,400
	792,001	720	860,400
	864,001	1,440	1,000,800
레벨	누적 경험치	%당 경험치	마격타임
	1,008,001	1,440	1,144,800
	1,152,001	1,440	1,288,800
	1,296,001	1,440	1,432,800
	1,440,001	1,440	1,576,800
	1,584,001	2,880	1,857,600
	1,872,001	2,880	2,145,600
	2,160,001	2,880	2,433,600
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Ootd(2023-08-30 23:11:46)
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라면 먹을때 칼륨땜에 파를 꼭 넣어먹음
그럼 뭔가 죄책감이 줄어드는 느낌
답글
묵어버린(2023-08-30 23:14:48)
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무파마!
답글
별거있수(2023-08-30 23:18:53)
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죄책감!! 그래서 저는 제로음료만 마십니다
답글
라오르(2023-08-30 23:12:12)
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근데 특정 질환 때문에 의사가 저염 식단 하라면 해야함

본인이 지금 그러고 있음 ㅠㅠ
답글
사고난고츄(2023-08-30 23:17:42)
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탈모인가요?
답글
선장TG(2023-08-30 23:29:47)
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아니요 발기부전 입니다
답글
얼굴이언데드(2023-08-31 00:12:39)
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신장이 안좋으신가?
답글
쏘고튀어(2023-08-30 23:12:31)
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갓소금!!
답글
컁믐(2023-08-30 23:16:12)
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저게 맞는듯

특정질환 땜에 저캴륨하는순간

Hscrp가 확 오름
답글
신속1800체술(2023-08-30 23:20:30)
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이것저것 적당히 먹으면
유전자가 알아서 해결해준다
답글
하크류(2023-08-30 23:22:34)
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근데 먼 과거에 우리 조상이 각종 질병이 생길때까지 살았을까?
20년전이랑 지금도 평균수명의 차이가 큰데...
답글
다시또하루(2023-08-30 23:35:56)
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예전부터 생각했던건데
짜게먹어서 수명이 단축된다 라면 우리나라 사람들 수명 반토막나야하는거아님?
답글
나만봐(2023-08-30 23:36:17)
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탄수화물 당 과식만 피하면 되겠네
운동 꾸준히 하고
답글
야동대마왕1(2023-08-31 00:03:13)
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적당히가 중요. 탄수화물 당도 필수 영양소
답글
3rdzone(2023-08-30 23:37:13)
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다른 질환으로 나름 건강관리 한다고 저염식을 오래 했었어요.
갑자기 위에 얹힌 것 같은 소화불량이 장기간 오더라고요.
병원가도 뚜렷한 원인을 못 찾았고요.

그러다 나트륨이 소화액의 재료가 된다는걸 봤어요.
그 때부터 음식이 딱 맛있을 정도로 충분히 간된거 먹고
짭짤한 국물도 적당히 먹으니
문제 없을 정도로 소화력이 돌아오더군요.

저염식으로 같은 문제 생긴 분들이 있을까 싶어 남깁니다.
너무 과하면 또 반대 부작용이 나올테니 적당히 드시고요.
제 개인적인 경험이니 절대적인건 아닙니다.
답글
길베르트(2023-08-31 12:47:02)
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ㅇㄷ
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죠앤(2023-08-30 23:37:19)
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오오
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Newwing(2023-08-30 23:38:43)
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아니 그럼 라면끓여서 면 버리고 국물만?
답글
날라나랄라(2023-08-31 00:22:07)
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면을 왜 버려 ㅋㅋ
답글
아무로나미에(2023-08-30 23:58:45)
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오~~ 내일 식사는 맛소금 비빔밥으로!!
답글
Thecreed(2023-08-31 06:32:03)
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나트륨을 과하게 섭취하면 혈관내 삼투압이 높아져 혈관이 팽창하고 내부압력이 높아짐

고혈압 환자가 먹는 고혈압 약은 주로 나트륨 흡수억제제, 혈관 이완제임

나트륨도 적당히 먹어도 상관 없다는거지 무작정 아무 상관없다 그런게 아님

나트륨 과다 섭취는 단음식을 당기게 해서 탄산같은 당 섭취를 촉진 시킬 수도 있고 평소에 먹는 음식보다 과하게 먹게 만들기 때문에 비만을 일으키는 요소도 될 수 있음
답글
메이텐쿤(2023-08-31 09:21:29)
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ㅇㄷ
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보라구름(2023-08-31 09:52:13)
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ㅇㄷ
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복티(2023-08-31 15:45:57)
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ㅇㄷ
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