Gnewx
2024-05-15 15:29
조회: 477
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미해병대 턱걸이 루틴 이거 과학적 근거가 있는 건가요?되게 오래전부터 돌아다닌 걸로 아는데 턱걸이 갯수를 늘리기 위해 효율적으로 구성된 뭔가 운동 생리학적으로 근거가 있는 루틴 구성이 맞나요? 찾아봐도 근거를 모르겠네요
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