![]() 2024-05-13 22:16
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41일차 오운완41일차 오운완 - 공복유산소 40분 / 런닝2시간
이번주는 근육통이 좀 남아있어서 런닝으로 대체할가능성이클듯,,?
EXP
433,480
(4%)
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3/29 운동시작 ->
3/20 몸무게 105.6kg 5/02 몸무게 95.9kg 5/18 몸무게 91.2kg 6/04 몸무게 88.1kg 6/23 몸무게 84.4kg 7/27 몸무게 79.8kg 목표 체중: 70kg 기한은 6개월가량 보는중.
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