경주최가
2024-02-08 15:00
조회: 3,540
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운동해야하는 몸인데선천적 희귀 심장장애로 여태까지 심장3번 수술했는데 여파로 뇌병변 생겼고 와파린을 먹어야합니다.
다른 곳은 말랐는데 배만 툭 튀나온 올챙이 배? 처럼 되있는데 일단 움직여야하는건 아는데 체력이 또 처음 수술할 땐 축구도 하고 했는데 세번 하니 체력 조루가 됬습니다. 일단 하는건 스쿼트 입니다. 배는 뛰기 +윗몸일으키기와 식단조절하면 될까요?
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경주최가
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