이제 운동한지 2년 채워가는데 몸이 쓰레긴가
아주 가끔씩 동사무소에서 인바디 찍어 봄
근데 몸이 왜 이러지

이것 2017년 젊었을 적.. 
벌써 8년전이라니 ㅠㅠ
맨날 배만나와서 열심히 저탄고지 다이어트 하고 재봄
운동은 전혀 안함;



23년 5월부터 헬스 시작함
5개월차 인바디
당시 목표는
1. 3년 운동해보기
2. 헬스장 안가도 나에게 실망하지 말기 정도?
당시 운동 시작하고 체중이 2kg정도 더 찜;;


운동한지 2년채워가며 인바디 해 봄
오늘 본 총총유투브에 10주 운동하고 골격근 3.5kg 증가한 사람 나왔는데...
2년 동안 골격근 1.2kg 증가 실화냐.. ㅠㅠ
그사람 4주 한것만도 못하네 흑흑