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머래

2025-03-17 00:34

조회: 151 추천: 0

[수다]

목록 | 댓글(16)

그릭요거트가 뭐임?

다이어트할때 간식이나 끼니대신 먹으면 좋다던데

그릭요거트랑 저지방 플레인요거트랑 다른거임??

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슈퍼스타(2025-03-17 00:35:56)
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그릭요거트는 안먹어봤으면
이거 되게 꾸덕함 거의 고체야
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슈퍼스타(2025-03-17 00:36:15)
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거기에 난 꿀 그래놀라 과일올려 먹어
답글
Kairte(2025-03-17 00:36:20)
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일반 플레인 요거트에서 유청을 쫙빼고 나온 부산물이 그릭 요거트
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Kairte(2025-03-17 00:37:22)
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요걸
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Kairte(2025-03-17 00:37:32)
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@Kairte 요렇게 빼면
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Kairte(2025-03-17 00:37:48)
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@Kairte 이렇게 꾸덕한 그릭요거트가 나옴
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머래(2025-03-17 00:37:54)
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아하 부산물.. 비지같은느낌이구나
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머래(2025-03-17 00:38:42)
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와 정성춫ㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
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슈퍼스타(2025-03-17 00:38:52)
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@머래 비지라고하는놈은 첨보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Kairte(2025-03-17 00:39:13)
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@머래 나름 고단백 식품이라 건강 식품이긴 함
그래서 시중에서 파는 그릭요거트를 사려면 꼭 탄수화물 함량이 단백질 함량의 절반 이하인지 봐야함
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메이플망했음(2025-03-17 00:36:52)
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저지방 플레인요거트도 다 구라임 그릭요거트처럼 흘러내리지 않고 꾸덕한게 건강에 개좋은거임
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머래(2025-03-17 00:39:03)
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그런거에요 ? 어째 플레인보다 그릭이 엄청비싸더라......
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주희(2025-03-17 00:40:07)
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그대신 플레인 맛 생각하면 안됨
좀 신맛나는 지우개 먹는 느낌임
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Kairte(2025-03-17 00:41:18)
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그건 제품마다 다름 아예 우유맛만 나는 것도 있고 겁나 셔서 호불호 타는 제품도 있음
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메르스(2025-03-17 01:04:04)
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아침에 조금만 먹어도 든든하더라
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뽀얌해(2025-03-17 08:14:21)
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맛있는걸 기대하고 먹우면 안돼 ㅈ노맛이야..
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