운동전 178 65 개멸치였음

몸에 근육은 생긴거같은데 왜 살이 안찔까....

단백질 섭취 이빠이하고 했는데도 65~66키로 그대로임....

유전때매 그런가 좀 섭섭하네

더열심히 해야겠지?