새벽 3시에 자서 아침 9시에 일어나는 사람

밤 11시에 자서 새벽 5시에 일어나는 사람


그 외 모든 조건이 똑같아도 전자가 건강에 안좋다는게 납득이 안감

사람이 11시에 자야만 어떤 성분이 나오고.. 이런게 말이 되나?
시간이란 개념 자체도 인간이 정의한거고 내가 어디 있느냐에 따라 바뀌는게 시간이잖아

차라리 늦게 자는 사람들에게 생기는 보편적인 습관들 때문에 건강이 나빠진다는게 좀 더 합리적인 추론같은데
늦게 자는 사람이 야식같은것도 먹을 확률이 높고 그러니까 이런 안좋은 다른 습관들이 입면시간 통계에 들어간거 아닐까?