에리
2024-12-20 21:41
조회: 186
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재획할때 허리 아픈 사람들을 위한 팁중간중간 일어나서 스트레칭 ㄱㄱ 스쿼트도 하고 누웠다 일어나서 1딸깍 반복도 해보고 이번에 해보니깐 피로감이 확 달라짐 운동 하는 느낌도 들고 고로 앞으로 재획 운동법 드간다
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