내가 10년을 매일 2시간 반, 30분 샤워까지 3시간 헬스장에 있다가
지금 운동안한지 3년차 몸무게 82키로까지 쪘거든?
근데 체력이 너무너무 개개개좆씹창임
이거 좀만 뛰어도 바로 인대 끊어질거 같아서 운동이 두려움
줄넘기부터 가볍게 해도 될까??