아침 안먹음 제로슈거 몬스터 한잔딸깍 중간에 비스킷 과자 딸깍
점심먹고
저녁에 최대한 많이먹기
라면기본베이스에 도시락이나 샌드위치 삼김 빵 등 여러개 조합

이래서 혈압높은건가