부서진오르골
2024-09-19 15:53
조회: 299
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플랭크 머이리 힘드냐..한달 가까이 됐는데 익숙해지질 않아.. 하루 10분 하는데 땀이 미친듯이 남.. 그래도 팔굽혀펴기보다 운동효과는 훨 나은듯 아 그리고 바지가 헐렁해졌음 살 좀 빠진듯
커피!타르트!토스트!
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