청청
2024-06-29 09:16
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진짜 엄청난 노력(시도때도 없이 먹음)으로 3달동안 살 5키로 찌웠는데헬린이 주6회 하루 50분 머신 깔짝 운동 + 많이 먹기 병행하면서 찌웠거든?
근데 몸에 볼륨이 살고(특히 가슴쪽) 팔에 근육 좀 붙은 것도 몸에 보이긴 하는데 5kg이면 드라마틱하게 살찐 게 티가 날거 같았는데 딱히 드라마틱한 변화는 없는듯 근데 주변 사람들은 나보고 요즘 운동하는 거냐 몸이 달라졌다 이러긴 함 나만 못 느끼는 건가 싶기도 하고 그래도 운동 더 하면서 몸 더 키워보려고.. 목표 몸무게는 달성했는데 더 먹어서 더 찌워야 하나 고민임
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청청
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[꽃란] 아란 리마스터 롤백하라 설명하지 못하는 패치 철회하라
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