나는 종합비타민, 칼마디아(칼슘,마그네슘,D,아연) (여기서 약간 마그네슘,D 빼고는 안먹어도 될거 같기도 하고)
초임계 오메가 3? 먹었는데 먼지모름 

운동할 때는 단백질,아미노산,크레아틴 이렇게만 먹는데

최근에 다 먹어서 다시 서치해서 재정립하려는데 어렵다... :( 그리고 너무 비싸..

다 사면 거의 한 20장 나올듯..