살이찐건 아닌데 근량이 왜케 줄었냐

이거 좀 예전에 샀던 프로틴인데 운동하는 하루 한잔정도 타먹는다고하면 소진까지 얼마나 걸려?
이틀에 한번꼴론 그래도 갈것같은데