내가 그런데 식단을 어찌 짜야할까 
그리고 1끼 먹는데 30분 걸림 
잘떄 좀 누우면 배가 콕콕 쑤셔 
저녁을 일찍 먹었는데도 이럼 
6~7시에 먹음