그냥 걷기,빠르게 걷기 같은 숨 안차는건 ㅈㄴ길게 잘하는데
숨차는게 ㅈㄴ힘들어...

그래서 달리기가 최고약점이고
중간중간 숨고르기 가능한 테니스 탁구 이런 네트 스포츠가
잘맞음  가늘고 길게 살자