많이조아진듯

디스크때매 새벽에잘때 아프고 다리도 어쩔땐아팟는데

신경주사는 맞아도 별로 좋은거모르겠어서

스트레칭 꾸준히하고 한의원 일주일에 두번에서 세번 몇달다녔더니 많이조아졌네

스트레칭해 얘들앙