저 싱글타워 쿨러로는 7800X3D 온도조절이 어렵습니다.
듀얼타워 쿨러로 바꿔주시고 모니터는 QHD 모니터 정도면 충분할 것 같습니다.

견적 참고 해보시기 바랍니다.