헬스한지 1년 정도 지났는데 다른 부위는 고루 하는데 어깨는 안하고 있는데… 요즘 샤워할 때 몸보니까 뭔가 허전한 느낌이네요
어깨운동하는 게 어깨쪽 근육 만들려고 하시는거죠??