저는 개인적으로 다이어트할때 배고픔을 참는거보다 맛있는거 먹는걸 참는게 더 어려운데요


뭔가 존나 배고픈건 아닌데 퇴근하고 오면 하루 고생했다는 보상심리에 배달음식을 시키게 되는? 


이 버릇만 고쳐도 살 빠질거같은데 맘처럼 쉽지가 않네요..


다이어트 성공해보신분들 혹시 음식 어케들 참으셨나요 매번 다짐하고도 다음날 저녁이면 리셋임 ㅠ