하체 운동 하고 나면
바로 당일보다
그뒷날 최소 이틀은
진짜 걷질 못하겠음...
특히 허벅지...
엉덩이도 앉을때마다 개아픔 ㅋㅋㅋ


이게 진짜 자극 주고 좀 제대로 한거기에
그런거지?

아니면 잘못해서 개아픈거??