이제 막 운동좀 조금씩 하려고 하는데 팔굽이랑 문틀봉 간간히 하고
아령까지 딱 세개 하려고 하는데 집에 3kg 두개 있는데 이건 효과가 별로 안날거같은데 
몇키로 사야 효과보고 오래오래 쓸수있나요?