에투
2024-06-29 19:46
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커피 카페인 때문에 두근거리는데, 자기 전에 멜라토닌 먹어도 되나요?멜라토닌 가끔 먹고 자면 잠 잘 와서 가끔 먹는데,, 오늘 커피를 좀 많이 먹었더니 지금 조금 두근두근 거리네요.. 자기 전까지 이러면 그 때 멜라토닌 먹을까 하는데 그래도 괜찮나요? 카페인 많이 먹은 상태에서 멜라토닌 먹으면 혹시 이상한 부작용이 있을까해서
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