멜라토닌 가끔 먹고 자면 잠 잘 와서 가끔 먹는데,,

오늘 커피를 좀 많이 먹었더니 지금 조금 두근두근 거리네요..
자기 전까지 이러면 그 때 멜라토닌 먹을까 하는데
그래도 괜찮나요?
카페인 많이 먹은 상태에서 멜라토닌 먹으면 혹시 이상한 부작용이 있을까해서

척척박사님 알려주세요